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消えていく泡のように
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新曲「消えていく泡のように」を公開します。
今回の楽曲は、初期仏教の「渇愛（かつあい）」と、心理学における「執着からの解放」をテーマに制作しました。
「手に入れようとするほど、遠ざかっていく」
そんな心の葛藤を、消えては生まれる「泡」に例えています。
思い通りにいかない現実に抗うのをやめ、そっと握りしめていた手を解いたとき、私たちは本当の意味で「今ここ」の安らぎに帰ることができます。
🎵 楽曲の背景とポイント
🪷 初期仏教の視点：渇愛と無常
私たちは「変わらないもの」を求めますが、すべては生滅変化する「無常」の中にあります。執着（渇き）を認めることが、自由への第一歩です。
🧠 心理学の視点：受容とマインドフルネス
「今ここで ただ 息を吸う」
これは、コントロールできない未来や過去から離れ、現在の感覚に意識を戻すマインドフルネスの教えそのものです。心理的柔軟性を取り戻すプロセスを歌詞に込めました。
📖 歌詞
[Verse 1]
手を伸ばすたびに 何かが逃げていく
欲しいと思うほど 遠くなっていく
また同じ場所で 同じことを繰り返して
この気持ちはどこから来るんだろう
[Pre-Chorus]
うまくいかないって わかってるのに
また同じことを 求めてしまう
[Chorus]
好きな人と離れる日が来る
大切なものは 変わっていく
思い通りにならなくて 当たり前
それでもまだ 手を伸ばしてる
流れに逆らいながら
手放す勇気を 探してる
[Verse 2]
憎む気持ちも 離したくない気持ちも
出会いが作った 夢みたいなもの
「自分」って呼んでた その姿を追って
ずっと走り続けてきた
[Bridge]
求めることをやめた時
不思議と心が静まった
川みたいに ただ流れて
真ん中の道を 歩いてみよう
[Chorus]
好きな人と離れる日が来る
大切なものは 変わっていく
思い通りにならなくて 当たり前
それでもまだ 手を伸ばしてる
流れに逆らいながら
手放す勇気を 探してる
[Outro]
消えていく泡のように
私もいつか 変わっていく
楽になれる場所は 遠くじゃない
今ここで ただ 息を吸う
💬 メッセージ
日常のなかで「なんだか苦しいな」と感じたとき、この曲がそっと心に寄り添い、ふっと肩の力を抜くきっかけになれば幸いです。
ぜひ最後までお聴きください。
感想や皆さんが「手放して楽になったこと」なども、コメント欄でお待ちしています。
#心理学 #マインドフルネス #仏教 #メンタルケア #癒やし #オリジナル曲 #自己受容
4月1日
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