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新しい環境で疲れやすいのは、体の反応 かもしれない
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新年度始まって2週間ほど経ちましたね。
新しい環境はいかがですか？
まだ少し緊張 や不安があるかもしれません。
そんな風に感じてる時、
今日のラジオを聞いていただけると嬉しいです。
#新年度 #緊張と不安 #慣れるための時間 #自律神経 ケア #ポリヴェーガル理論
4月11日
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