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♯195 障害物が見える正体とは？未来を変える「1日15分」の使い方

♯365BMC完コピへの道ライブ「先延ばしをやめる」編10 ♯195 障害物が見える正体とは？未来を変える「1日15分」の使い方 🎁今日の問いかけ❓🎁 🎯今、自分は「目標」と「障害」のどちらに意識を向けているだろうか？ 👉 見ているものが、そのまま現実をつくっている ■本編でご紹介したリンク先 ①インスタリンク|とも（中島智宏）│紙1枚 × 人間力育成コーチ @tomo_kamicoach https://www.instagram.com/tomo_kamicoach/ ② 杉山修さん著『職場の人間関係の悩みは、脳が作り出す錯覚だった』 https://amzn.asia/d/03bvVwdd ③ 杉山修さん全国講演会 https://osamu-kouenkai2026.my.canva.site/ 　4/18(土)横浜講演会　 https://036vison.peatix.com/ 　5/23(土)札幌講演会 https://osaporo.my.canva.site/ 　6/20(土)鹿児島講演会　 https://sugiyamaosamukagoshima.peatix.com/ 　8/29(土)金沢講演会　coming soon ④ 中島侑子さんMIJ47全国講演会 https://sub.pioneerwoman.jp/p/MIJ47 ⑤イ・ミンギュさん著『「後回し」にしない技術「すぐやる人」になる20の方法』 https://amzn.asia/d/06BMyYAy 🎯テーマ障害物が見える正体とは？未来を変える「1日15分」の使い方イ・ミンギュさん著『「後回し」にしない技術「すぐやる人」になる20の方法』第３章維持する 18．いかなるときも目標から目をそらさない ⇒ゴールについて考える時間を確保する 1️⃣ 人生は「見ているもの」で決まる・人は意識を向けた方向に進む・目標を見る人は前進し、障害を見る人は停止する・現実は「何を見るか」の選択で変わる 2️⃣ 障害物が見える本当の理由・障害は突然現れるものではない・目標から目をそらした瞬間に見え始める・問題ではなく「視点のズレ」が正体 3️⃣ 問題ではなく、視点を疑え・問題解決より先にやるべきは視点の修正・目標に意識を戻すだけで見え方は変わる・「何を見るか」が思考の質を決める 4️⃣ アンテナを立てると世界が変わる・人の脳は重要だと思った情報だけを拾う・目標を意識するとヒントやチャンスが見える・世界は変わらず、認識だけが変わっている 5️⃣ 成功者の共通点はシンプル・常に目標に意識を向け続けている・考え続けることで方法が見つかる・やり続けることで現実が変わる 6️⃣ 人は目先を過大評価してしまう・小さな緊急に時間を奪われやすい・未来の重要なことは後回しになりがち・意識しないと未来はどんどん遠ざかる 7️⃣ 未来を変える「1日15分」の力・たった15分でも未来への意識を取り戻せる・考える時間が人生の方向を決める・継続すれば大きな差になる 8️⃣ 15分でやるべきこと・10年後の理想の姿を描く・今日の行動とのつながりを確認する・ズレていることを修正する 9️⃣ 行動は「トリガー」で決まる・人は意志ではなくきっかけで動く・目標を思い出す仕組みが必要・トリガー設計が継続のカギ 🔟 目標を忘れない「触発刺激」3つの仕組み・触発刺激＝目標行動を呼び起こす“きっかけ” ・言葉：目標を書く・口にする・目に入れる・環境：やらざるを得ない状況を作る・人：宣言・仲間・コミュニティを活用する 🎁贈る言葉🎁 ここまで一緒に学んできて、最後にひとつだけお伝えしたいことがあります。人生でもっとも破壊的な単語は「あとで」です。「あとでやろう」「時間ができたらやろう」そうやって、私たちはチャンスも、成長も、未来さえも、少しずつ手放してしまいます。でも、人生を変えるのは、特別なタイミングじゃありません。たった一つの選択です。「今やるか、やらないか」この積み重ねだけが、未来をつくっていきます。だからこそ、あなたにこの言葉を贈ります。あなたの人生を変えるのは、いつかではない。 “今やる”という、この一瞬だ。

4月9日

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