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嫌われた気がして苦しくなる夜に（女性ver）｜不安で壊してしまう関係へ
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嫌われたかもしれない。
そう思った瞬間、心がいっぱいになる。
大事な人ほど、不安で苦しくなる。
それは性格ではなく、
“怖さ”からくる反応かもしれません。
この曲は、
怒りや強い言葉の奥にある
「本当の気持ち」に気づくための音です。
⸻
もしよかったら、
今日ひとつだけやってみてください👇
・その時、本当は何が怖かった？と自分に聞く
・うまく言えなくても、そのまま感じる
・一言だけでも紙に書いてみる
⸻
うまくできなくて大丈夫です。
気づいた瞬間から、関係は少しずつ変わっていきます。
タイトル：近づきすぎて 壊してしまう
⸻
[Intro]
そばにいたいだけなのに
どうして
こうなるんだろう
⸻
[Verse 1]
既読がつかないだけで
不安が波みたいに来る
嫌われたかもって
頭の中いっぱいになる
試すような言葉
本当は言いたくないのに
止められないまま
あとで一人で崩れる
⸻
[Pre-Chorus]
近づきたいだけなのに
強く握りすぎてた
⸻
[Chorus]
「離れないで」って
強く言うほど
相手は少しずつ
静かに距離をとる
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[Verse 2]
嫌いになったわけじゃない
ただ少し苦しくて
何を言っても
試されてる気がして
正解を探すたびに
言葉が減っていく
大事にしたいのに
うまくできなくなる
⸻
[Pre-Chorus]
近づきたい気持ちは
たぶん同じなのに
⸻
[Chorus]
追いかけるほど
逃げたくなって
離れられるほど
追いかけたくなる
⸻
[Bridge]
これは
どっちが悪いじゃなくて
怖さと怖さが
ぶつかってるだけ
⸻
[Final Chorus]
もし少しだけ
立ち止まれたなら
その不安
全部ぶつける前に
「怖い」って
そのまま言えたなら
⸻
[Outro]
それでも無理な日は
少しだけ
距離を置いてもいい
壊れる前に
#心理学 #人間関係 #インナーチャイルド #自己理解 #癒しの音
4月14日
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