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「うまくいかない時ほど、大事なサインかも」
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「骨DJみほみほです🦴🎧」から始まった今日の配信。
うまくいかない時や、なんとなく違和感がある時。
それって嫌だなって思いがちだけど、実は身体からのサインかもしれないなと感じたお話です。
実際に私も最近、左膝に違和感があって。
走っている時は大丈夫なのに、階段で少し気になる。
そして今日のパーソナルセッションで、
左の太ももの外旋が苦手だということに気づきました。
昨日くらいからなんとなく感じていた違和感が、
今日「これかも」と繋がった瞬間。
痛みや違和感は、ただの不調ではなく、
「ちょっと違うよ」と教えてくれているサイン。
そんな風に受け取ってみると、
身体との関係も少し変わるのかもしれないなと思いました🦴
https://lin.ee/PlVqnZh
#すきま日和
#無意識
#身体と心
#美すきまラボ
4月17日
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