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「動かないから、心地よく動ける🦴」
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「骨DJみほみほです🦴🎧」から始まった今日の配信。
今週始め連休中の月曜日、歯医者さんとスタエフでコラボトークをさせていただきました。
その中で出てきたのが、
「動くところと、動かないところのバランス」というお話。
私はこれまで、関節の“動くところ＝すきま”を大切に見てきました。
でも、格闘技の関節技の話から、
「動かない場所があるからこそ、安定し、動けるのでは？」
という視点が生まれました。
すると歯医者さんが、
👉上の歯は動かない
👉下の歯が動く
だからこそ噛める、というお話をしてくださって。
その瞬間、
「あ、やっぱり身体も同じなんやな」って。
動くところだけでなく、
動かない場所があるからこそ、心地よく動ける。
今日はそんな気づきのお話です🦴
そして今日は、自分のお部屋を整える日。
冬物を洗って入れ替えたり、ゆっくり過ごした一日でした。
動く日と、整える日。
そのバランスも大切なんだなと感じています。
↓コラボのURLです！
https://stand.fm/episodes/69f8154763d1f65806b9453b
公式LINE
https://lin.ee/PlVqnZh
#すきま日和
#無意識
#身体と心
#美すきまラボ
5月8日
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