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朝がつらい日に｜首の後ろをゆるめるだけで変わるケア🌿
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気温差や環境の変化で、
なんとなく不調を感じやすい季節🌿
首の後ろをやさしくゆるめて、
体と心を整えてみませんか？
ゆっくり10回、呼吸と一緒に行うだけで、
頭や気持ちがふわっと軽くなります✨
詳しくは音声でゆっくりお話しています🌿
🎧朝のひと呼吸はこちら
▶︎プロフィールリンクより
🌿必要なタイミングで、いつでもどうぞ
http://salondemari.com/
4月19日
コメント（3）
kayosun（かよサン）
まりさん😊ごきげんよう🍉☀️
パソコン作業が長いので
首が痛いんです💦
やってみます✨
ありがとうございます🍉☀️
4月20日
いいね 1
石ちゃん😸
マリちゃんありがとう〜🩷😆
まだ首の後ろ、ガッチガチのせいかまだまだだわ😹
4月19日
いいね 1
清家史衣(せいけふみえ)
MARIさん
おはようございます♪
首を緩めてみたら、あくび🥱が出てきました。
頭も緩んだのかな？
今日も素敵な放送をありがとうございました✨
4月19日
いいね 2
コメントは
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