00:00
-00:00
【怒りのブレーキ】脳を鍛えて敵意を書き換える
5
認知バイアス修正の訓練法
１．解釈バイアス修正のための訓練法
①意図焦点型：意図が曖昧な状態で引き起こされる社会相互作用的な状況シナリオ（文書、 写真、ビデオなど）を用いて敵意帰属判断が少なくなる、または敵意なし判断が多くなるように繰り返し訓練を行なう
②表情焦点型：幸せな表情と怒りの表情を掛け合わせた顔 （比率は段階的に変化）についての敵意評価を行なわせて，敵意がある表情と判断することが少なくなるような訓練
メタ分析によると，意図焦点型訓練よりも，表情焦点型訓練の方が敵意なし判断が有意に増加し，敵意帰属の減少に関しては有意差なしだが有意傾向があった。
・表情は社会情報処理モデルでいうところの手がかりの部分のため，意図解釈の前段階としてより基礎的な部分に介入したこととなり，効果が出やすかった可能性
・訓練法の種類と測定法の種類が全く同様である研究が多いのは表情焦点型の方だったという懸念点。
・訓練回数，セッション数が多ければ多いほど得られる効果も高いわけでもなかった。
・攻撃行動に対しては小効果を示したが，自己報告による攻撃についてのみ有意で，他者からの攻撃行動観察などでは検出されず，サンプルは青少年で，成人集団には認められなかった。
２．敵意帰属バイアス低減訓練法（Osgood 2021）
・穴埋め問題の正答が条件に合うかどうかを考え，合致するならタイピングで解答，しないなら無回答という訓練
・単語は攻撃的な単語にしかなり得ないもの(例：w_ _pon→ weapon)，非攻撃的にしかなり得ないもの (例：fr_ _nd→friend)，攻撃的にも非攻撃的にもなり得るもの(例：ki_ _→kill or kind)で構成されており，ランダムに80問提示される。
・攻撃的な単語が完成するならば解答しそ れ以外はパスする「アクティブ群」と，非攻撃的な単語が完成するならば解答しそれ以 外はパスする「オルタナティブ群」，どんな単語が完成するとしても全て解答する「プラセ
ボ群」の3群に分類し，訓練後に共通の社会的葛藤シナリオを読ませ、怒り感情(どのくらい怒りを感じると思うか)，攻撃 性(どのくらい怒りにまかせた行動・失礼な態 度を取ってしまうと思うか)や敵意帰属(どの くらいわざとやった・嫌がらせと受け取ると思うか)を測定する尺度に回答させる。
・プラセボ群以外の群（条件に合致するかを考えさせられた2群）が相手の意図が曖昧な状況において相手に対する怒り感情と攻
撃性，敵意帰属バイアスが減少した。また，その効果は1日から3日ほど続いた。
※これらの介入方法は当初，不安症の治療に用いられて有効性を示していたものであり，不安と怒りと攻撃性の併発性，脅威に対する注意バイアスのはたらきなどの共通性から，不安症の治療知見が攻撃性の研究にも応用されてきたと考えらるが，介入後に怒りや攻撃性が増加する研究も散見されており，介入として有効であるとは言い切れない部分がある（Ciesinski et al., 2023）。
３．Osgood et al.（2021）の研究の特徴と新たな可能性
解釈バイアスの介入実施
特徴
・オンライン
・一般化された集団に
・単語完成課題を1回実施するだけで効果が数日持続する
・訓練法を行なった2群に有意差がなく，考慮する単語の意味による差は生じないのではないか。つまり提示刺激が条件に合致するかを判断することが重要なのであって，
穴埋め問題自体の必要性は低い可能性。
【訓練方法】
・問題を解き，タイピング作業を最大80 回繰り返す。
→ 時間的・労力的コストが高い
【参考】
笠間（2024）対人葛藤における敵意帰属バイアス，人間情報学研究科年誌 29号
【マスターのおごり一杯】
ゆきさん「wakaru」｜スタウトビール｜焙煎された麦芽の香ばしさと苦味が特徴
ネコタせんせい「検査ってそんなにえらいんですかねぇ」❘シャンパン｜繊細な泡と深いコク、特別感のある味わい
#認知バイアス
#バイアス修正
#敵意帰属バイアス
#解釈バイアス
#訓練法
#意図焦点型
#表情焦点型
#単語穴埋め問題
#Osgood2021
#心理学
#怒り感情
#攻撃性低減
#社会情報処理モデル
#不安症治療
#オンライン介入
#認知行動療法
#アンガーマネジメント
#心理学アップデート
#メンタルヘルス
#自己報告
2日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.