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腰痛への運動療法をする際のポイント
6
フィットネス時々ホークス
腰痛の改善予防のための運動療法、知っておいてほしいポイント!それはポジション! 椎間板ヘルニア、脊柱菅狭窄症の方、必聴です👂️ #運動療法 #腰痛 #椎間板ヘルニア #脊柱管狭窄症
5月11日
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フィットネス時々ホークス
京都のパーソナルトレーナー荒田淳平がフィットネスと推し活であるソフトバンクホークスについてお話しします トレーナー歴27年目(2026年現在) ホークス応援歴12年目くらい 運動が苦手な方、初心者の方にも分かりやすく、少しでもためになる情報をお伝えできればと思います。 ホークスに関してはポジティブに応援してまいります。 【FitnessGuideホームページ】
https://www.fitness-guide.jp/
【お問合せ】
info@fitness-guide.jp
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