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#01 初めまして　簡単な自己紹介😌

心理カウンセラーがお話する感情との付き合い方

#はじめまして #メンタル　#メンタルヘルス　#心　#心理カウンセラー　#ストレス　#自己紹介

5月21日

コメント（4）

あみま

そそそ、いつものあみま(笑) えりさんの応援してます! じゃない🙅 えりさんに応援されます💪 いつもありがとう😊

5月21日

えり／メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー有資格

めちゃ励みになります🥹こちらこそ、いつもありがとう🌼

5月22日

あみま

ストレスを少しでも軽くできる方法楽しみ😃

5月21日

えり／メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー有資格

あみまさんは、あのあみまさんですか？🤭 ありがとうございます！すっごい嬉しいです😃✨✨

5月21日

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心理カウンセラーがお話する感情との付き合い方

人間関係に疲れてしまった時、考えすぎて心が苦しくなった時、　　　　　　　　　　感情を少し整理でき、本来の自分らしさに戻れるお話をしています。周りに気を遣いすぎたり、相手の空気を読みすぎてしまったり頑張っているのに疲れてしまう　そんな方も多いかもしれません私自身　感情を溜め込みやすかったり、無理をしてしまう事が多かったからこそ　自分の心を整える大切さを学んできましたここでは　自分を責め続けるのではなく自分の感情をちゃんと理解してあげる　そんな視点を大切にしています。　安心して聞ける場所としてゆるく繋がってもらえたら嬉しいです

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