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#248 心地悪さと心地よさが同居する時間
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ひろこさんの朝ヨガに参加し始めて約1ヶ月半🧘
身体への眼差しが変わってきた気がする！
苦手ポーズのオンパレードだった今朝。
うまくできなくて恥ずかしい、
痛い！という心地悪さと
ヨガをしているという心地よさ。
どちらも同時に感じていて
とても不思議な感じだった。
時間をかけて
手間暇かけて
自分の苦手なところとも付き合うことって
愛だよな〜
ヨガも書くこともすごく似てる。
🧘ひろこさん朝ヨガコトハジメ
明日の朝、無料体験会やるって📢
https://www.instagram.com/hiroko_bodycare_yoga?igsh=MWgyNDQ1eGpxeW1obQ==
【Instagram】
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【note】
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#ノート #４児ママ #心地よさ #心地悪さ #朝ヨガ
6月11日
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