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セーフティウォーキング③「歩隔」
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身体に負担をかけない歩き方、関節に優しい歩き方、健康寿命・歩行寿命を延ばす歩き方「セーフティウォーキング」のポイント第3弾！
今回は「歩隔」
皆さん歩隔って知ってますか？
歩隔をとって歩くと安定した歩き方ができますよ👍
6月15日
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