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ひとりになりたいと思ってしまう罪悪感

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「少しだけ、ひとりになりたいな」 そんなふうに思ってしまうことはありませんか。 家族のことは大切。 仕事も大切。 周りの人との時間も大切。 それなのに、ひとりの時間がほしいと思うと、 なんだか申し訳ない気持ちになることがあります。 でもそれは、 誰かが嫌になったわけではなく、 自分自身のエネルギーを充電する時間が必要なのかもしれません。 今回は、 「ひとりになりたいと思ってしまう罪悪感」についてお話ししています。 演奏はポンセの『エストレリータ』。 静かに輝く小さな星を眺めるような気持ちで、 今夜も自分にやさしい時間をお過ごしください。 https://lit.link/datecayo #フルート #フルート瞑想 #マインドフルネス #深呼吸 #心を整える #自分をいたわる #ひとり時間 #自分時間 #ワーキングママ #子育てママ #40代女性 #癒しの時間 #ポンセ #エストレリータ #音のある暮らし #おやすみ前 #睡眠前 #自分を大切に #呼吸を整える #夜の習慣 ……………………………………………………………………………… BGMはLOtoLogic」さんの素材を使用しています
6月26日
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