【朝LIVE後記】え、待って。

「え、待って？」と自分を見るには、少しの余裕が必要で、その余裕を作るには、他律でもなんでも良いから少しの自己肯定感が必要な気がしてます。 今まで当たり前だと思ってたことが、もしかして違うのかもしれない。となると、その「違った」を受け入れられるだけの強さと物理的な余裕がないと、自分のことって見られないのかなと思ったりします。(私は他律の自己肯定感のお陰で、自分を直視できるようになりました)

なるほど🧐 まーじーでーウロコ！👁️ メンシプへのアンサー配信にも聴こえます。 クリちゃん、めちゃくちゃありがとう！🎁 最高！ 天才！ 美人！ たかしの母！

なんと😳😳😳 こちらがありがとうございます😳✨️ 結論を出す前に立ち止まる✍️ 良かった悪かったを決める前に 振り返り、分析をしてみる必要が あるってことで合ってますか？🤔 この放送何回も聴いて刷り込みます🙂‍↕️

『分析』というより、『観察』かな。 なぜなら、分析は答えを探しに行く行為。 観察は、事実を見に行くという行為。 自分は何を感じた？ 自分は何を考えた？ 自分は何を怖がった？ 自分は何を守ろうとした？ まずはここで、 答えをだすより先に自分に何が起きていたのかを見る。 それが、『え、待って』の本意。 結論を急がず、自分を観察出来るかどうか。 すぐに良い悪いを決める前に、一度だけ『え、待って』を入れてみて。そこにまだ見えていない自分がいるかもしれないです。 ↑クリちゃんは、これが出来るには自己肯定感が必要(他律の自己肯定でも良いから)だと言ってくれています😌✨

言ってくれています😌✨ ↑見切れてる部分

保育園にお迎えに行ってから、ざわつく瞬間がたくさんあるので意識します←

ちょ、待てよ…

先生🙋‍♀️ ちょ待てよ。 でもいいですか？

古いけどいいです🏄‍♀️

ナイスタイトル👍👍👍