人と比べてしまうあなたへ。成長のためのコンパスとして使うための秘訣

0:06 OP 1:25 比較は悪者ではない 1:57 苦しい「自己採点の比較」と成長する「情報収集の比較」 4:02 比較は成長のためのコンパス 4:45 比較を成長に繋げる3STEP 7:15 まとめ人と比べてしまう、そんな悩みを翻訳してみます。学校、会社、どこであっても、たくさんの情報が流れ込んでくる今の社会で、幾多の比較と付き合う必要があるため、比較する癖がつくのは仕方のないことだと思います。そんな比較とうまく付き合うために、比較を2種に大別した上で、比較を成長に繋げる3STEPをお話しします。 #悩み翻訳ラジオ #頑張り屋さん #休職 #自己理解 #自己受容

6月29日

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頑張りすぎて苦しくなった人のモヤモヤを、言葉に翻訳するラジオです。「前みたいに頑張れない」「なぜかやる気が出ない」「自分の気持ちがわからない」そんな悩みの正体を、一緒に整理していきます。僕自身、うつ病で休職を経験しました。だからこそ、当時の自分に届けたかった言葉や、今だから見えていることをお話ししています。頑張り屋さんが、自分の声を聞けるようになる場所を目指しています。 https://listen.style/p/nayamihonyaku?JuDQCoQf