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その「しなきゃ」　本当ですか？（愛の選択シリーズ①）

毎日、当たり前のようにやっていること。たとえば、お掃除。毎日の洗濯。「これはこういうもの」と思って、続けていること。その中に、実は「しなくてもよかったこと」が、けっこう混ざっています。今日から3回にわけて、「愛の選択」というシリーズをお届けします。愛の選択とは、自分が心から喜ぶほうを選ぶこと。でも、「〜しなければならない」に縛られて、うまく選べない時があります。そんな時どうすればいいか、3つの方法を、1回ずつ。今日は、その1つ目。「これは本当に、しなきゃいけないこと？」と、一度立ち止まって問い直してみること。握りしめていた手を開いてみると、「あ、ここは愛の選択をしてもよかったんだ」という余白が、生まれてきます。今日のしつもん「本当は、しなくてもよかったことは、　なんですか？」よかったら、コメントで聞かせてくださいね。 #愛の選択 #しなきゃを手放す #自分を大切に #心の余白 #40代からの生き方 #50代の暮らし #自分とつながる #生き方 #しつもん

7月18日

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