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介護の初期にまず買って！自分を守る『使い捨て手袋』
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第2回目の配信です✨
「親の様子がなんとなくおかしいかも…？」
そんな介護の初期の初期に、何よりも先に用意してほしい「使い捨て手袋」のお話です。
お風呂場で起きたリアルなハプニングと、自分の心を守るための工夫について、等身大でお話ししました。
今日も1日頑張ったあなたへ。
番組の最後には、外に散らばったエネルギーを自分に戻す「プチ瞑想ワーク（約2分）」も入っています。
#介護 #在宅介護 #ストレスケア #マインドフルネス #スタエフ
#エナジーアライブ
7月20日
コメント（2）
成美詩音
使い捨て手袋‼️
買います💖
2日前
いいね 1
うみのこずえ
コメントありがとうございます！
使い捨て手袋、是非買ってください✨
2日前
いいね 1
コメントは
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