00:00
-00:00
ニュースで心が重くなっていませんか？〜情報から離れて自分と家族のエネルギーを守る
9
2
こずえの「ちょっとエネルギー戻していきな〜」ラジオへようこそ。
うみのこずえです。
今夜は、昨日から流れている熊本県の地震のニュースや映像を見続けて、知らず知らずのうちに心が重くなったり疲れてしまっている方へ向けたお話です。
実は今日、我が家で寝たきりの91歳の母が、テレビで地震のニュースを見続けていたことで、元気や食欲を落としてしまうという出来事がありました。
ショッキングな情報や映像を浴び続けると、特別な体質じゃなくても、誰であってもエネルギーがぐーっと落ちてストレスがかかってしまいます。
過剰な情報から一旦離れることは、決して無責任でも冷たいことでもありません。
「いま読んでいる本を、そっと静かに閉じる」ように、自分と大切なご家族のエネルギーを守るための優しい選択です。
現地に温かいエネルギーや祈りを届けるためにも、まずはご自身をしっかり整えてあげましょうね。
#スタエフ #音声配信 #介護 #親の介護 #エネルギー #マインドフルネス #夜の過ごし方 #自分時間 #リラックス #おつかれさま
7月29日
コメント（2）
成美詩音
自分のための優しい⏰
作ってみます💖
2日前
いいね 1
うみのこずえ
はい、是非作ってみてください😊
16時間前
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.