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肩こりが続く人へ。肩ばかり頑張らせていませんか？
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「肩が凝ると、つい肩ばかり揉んでいませんか？」
このチャンネルでは週に1回、
姿勢・メイク・マインドをテーマに、
日々の出来事や気づきを通して、
“本来の自分らしさを取り戻すヒント”
をお届けしています。
メイクも姿勢も、
自分を変えるためではなく、
本来の自分に戻るためのもの。
忙しい毎日の中で、
少し心が軽くなる時間になれたら嬉しいです。
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今回は、「木を見て森を見ず」
ということわざを交えながら、
姿勢改善の視点から「体全体を見ること」
の大切さをお話ししています。
そして最近感じているのは、
この考え方は姿勢だけではなく、
暮らしにも共通しているということ。
一部分だけではなく、全体を整える。
その視点が、自分らしく心地よく
暮らすことにつながると感じています。
9月に開催する
「インテリア×メイク」イベントも、
そんな想いから生まれました。
イベントに込めた想いは
ブログに綴っていますので、
よろしければぜひご覧ください↓
https://ameblo.jp/yuko571018/entry-12973692477.html
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▫️Instagramでは、40代からのメイクや姿勢づくり、日々の気づきを発信しています。
「自分を整えるヒント」として、ぜひお気軽にご覧ください。
https://www.instagram.com/yuko_mitsuishi?igsh=enZraWczMnhzbnU0
▫️【毎月限定3名様】オンラインによる無料体験レッスン
（今の姿勢でお悩みの方は、お気軽にご相談ください）
https://ws.formzu.net/fgen/S939209330/
✔︎運動や筋トレなどが苦手
✔︎40代を過ぎてから体型が崩れてきた
✔︎年齢とともに猫背が気になる
✔︎自分の姿を鏡で見るのが少し億劫になってきた
どんな小さなお悩みでも大丈夫です。
「相談してよかった」
そう感じていただける時間を大切にしています。
※お申し込み後、日程調整のメールをお送りします
#姿勢改善 #体質改善 #自分らしく生きる #海外生活 #インテリア
7月27日
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