第6回　「病気を経験した僕が、今思うこと。」

第6回「病気になった僕が、今だから思うこと。」うつやパニック障害を経験して、社会復帰した今。これまで病気のことや、社会復帰、人間関係についていろいろ話してきました。今回は少し立ち止まって、「今の自分は何を思っているのか」を話してみました。病気になる前には考えていなかったこと。昔の自分と今の自分で変わった考え方。周りと比べて焦っていた頃のこと。そして、最近始めたこのラジオについても。再生数が減ったり、ハートが少なかったりすると、やっぱり気になる（笑）。それでも、初めてコメントをもらえたり、コラボのお誘いをいただいたり。数字だけでは分からない嬉しいこともありました。「もっと頑張らなきゃ」ではなく、「自分のペースでいいんじゃないか」。今の僕が、そんなふうに思えるようになった理由を話しています。もしよかったら、ゆっくり聴いていってください。今日も、ぼちぼちいきましょう❗️ ※途中マイクの不具合か、音が小さくなってしまっています😭 　いつもいつも申し訳ありません‼️ #社会復帰　 #うつ　 #パニック障害　 #考え方 #ぼちぼち https://stand.fm/rss/6a696a38dbba864f75a11803 タイムスタンプ⏰ 0:00〜　挨拶🫡 1:08〜　今回のテーマについて 2:47〜　病気になる前となった後での考え方について 8:00〜　どんな思いでstand.fmを行っているか 10:54〜 ※雑談　　初コメをいただいたことと心情 12:03〜今辛い思いをしている人達に伝えたいこと 16:11〜次回のテーマと今後話してみたい内容

8月14日

このチャンネルの新着放送

第9回「休日って、何して過ごしてます？」

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第8回　「社会復帰して、僕は何が変わったのだろうか。」

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第7回　「社会復帰した今でも、不安になることってあります」

第4回　「社会復帰＝元通り、じゃなかった。」

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第2回「普通に生きることが、こんなに難しかった。」

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8月10日

はじめまして。元うつ・パニック障害の僕が、stand.fmを始めます📻

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8月9日

元、うつ、パニック障害、不安障害、適応障害持ちが社会復帰していった話

はじめまして！たくです。このチャンネルでは元、うつ・パニック障害、不安障害、適応障害持ちが少しずつ社会復帰していった話を中心に、ゆるくお話ししています。昔の僕は、「普通に生活するって、こんなに難しかったっけ？」と思うくらい、毎日の生活に不安を感じていました。外に出ること。人と話すこと。仕事をすること。何気ない「普通」が、すごく遠く感じた時期もありました。それでも、少しずつ。できることを一つずつ増やしていって、今は社会復帰して、普通に仕事をしながら生活しています。 ……まあ、今でも普通に疲れますけどね（笑）。このラジオでは、・うつやパニック障害だった頃の話・社会復帰するまでの話・仕事に戻って感じたこと・今でも不安になること・回復していく中で気づいたこと・日常のどうでもいい話（笑）・過去の自分に伝えたいことなどを、できるだけ飾らず、ありのまま話していきます。「病気の話を聞きたい」という人だけじゃなく、「最近ちょっと疲れてるな」「人生ちょっと休憩したいな」「自分も何かをやり直したいな」そんな人にも、気軽に聴いてもらえたら嬉しいです。このラジオを聴いて、「自分だけじゃなかったんだ」「もうちょっと頑張ってみようかな」「まあ、ぼちぼちでいいか」そんなふうに思ってもらえたら、それだけで嬉しいです。ここでは無理に前向きなことばかり言いません。しんどいときは、しんどい。疲れたときは、疲れた。でも、そんな日があってもいい。そんな感じで、「ぼちぼち」やっていきます。よかったら、暇なときにでも遊びに来てください。一緒にゆっくり、もう一度日常を作っていきましょう。 https://stand.fm/rss/6a696a38dbba864f75a11803 🎙️ #うつ #パニック障害 #社会復帰 #メンタル #日常 #ラジオ #人生やり直し #