第8回　「社会復帰して、僕は何が変わったのだろうか。」

第8回　社会復帰してから変わったこと、変わらないこと。社会復帰してから、僕は少し変わりました。自分に対する考え方だったり、不安との付き合い方だったり、何気ない毎日の感じ方だったり。でも、変わっていないこともあります。仕事がだるい日もあるし、疲れることもあるし、何もしたくない日だってあります（笑）。今回は、社会復帰してから「変わったこと」と「変わらなかったこと」を、僕自身の経験を交えながらゆるく話しています。よかったら、ゆっくり聴いていってください🎙️ #社会復帰　 #うつ　 #パニック障害　 #仕事タイムスタンプ⏰ 0:00〜　挨拶と雑談🫡 0:50〜　今回のテーマについて🤔 1:45〜　変わったことについて💪 6:45〜　変わらなかったことについて😁 12:40〜　同じ様な経験をした人、してる人にメッセージ✉️ 14:25〜　次回のテーマと最後に、🎡

8月17日

このチャンネルの新着放送

第9回「休日って、何して過ごしてます？」

17分

8月18日

第7回　「社会復帰した今でも、不安になることってあります」

18分

8月15日

第6回　「病気を経験した僕が、今思うこと。」

第4回　「社会復帰＝元通り、じゃなかった。」

12分

8月12日

第3回　「社会復帰するのが、正直とても怖かった、、」

18分

8月11日

第2回「普通に生きることが、こんなに難しかった。」

17分

8月10日

はじめまして。元うつ・パニック障害の僕が、stand.fmを始めます📻

15分

8月9日

元、うつ、パニック障害、不安障害、適応障害持ちが社会復帰していった話

はじめまして！たくです。このチャンネルでは元、うつ・パニック障害、不安障害、適応障害持ちが少しずつ社会復帰していった話を中心に、ゆるくお話ししています。昔の僕は、「普通に生活するって、こんなに難しかったっけ？」と思うくらい、毎日の生活に不安を感じていました。外に出ること。人と話すこと。仕事をすること。何気ない「普通」が、すごく遠く感じた時期もありました。それでも、少しずつ。できることを一つずつ増やしていって、今は社会復帰して、普通に仕事をしながら生活しています。 ……まあ、今でも普通に疲れますけどね（笑）。このラジオでは、・うつやパニック障害だった頃の話・社会復帰するまでの話・仕事に戻って感じたこと・今でも不安になること・回復していく中で気づいたこと・日常のどうでもいい話（笑）・過去の自分に伝えたいことなどを、できるだけ飾らず、ありのまま話していきます。「病気の話を聞きたい」という人だけじゃなく、「最近ちょっと疲れてるな」「人生ちょっと休憩したいな」「自分も何かをやり直したいな」そんな人にも、気軽に聴いてもらえたら嬉しいです。このラジオを聴いて、「自分だけじゃなかったんだ」「もうちょっと頑張ってみようかな」「まあ、ぼちぼちでいいか」そんなふうに思ってもらえたら、それだけで嬉しいです。ここでは無理に前向きなことばかり言いません。しんどいときは、しんどい。疲れたときは、疲れた。でも、そんな日があってもいい。そんな感じで、「ぼちぼち」やっていきます。よかったら、暇なときにでも遊びに来てください。一緒にゆっくり、もう一度日常を作っていきましょう。 https://stand.fm/rss/6a696a38dbba864f75a11803 🎙️ #うつ #パニック障害 #社会復帰 #メンタル #日常 #ラジオ #人生やり直し #