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他律性の自己肯定感
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「自己肯定感が高い人＝苦しくない人」
とは限りません。
第3章第3話は、
「他律性の自己肯定感」
そのものを定義します。
他律性の自己肯定感とは、
自分を肯定できるかどうかが、外側の条件によって決まりやすい状態。
「〇〇な私なら大丈夫」
の「〇〇」には、何が入るでしょう。
今日の問いは、
「それができない私になった時、私は自分をどう扱う？」
次回は第3章最終話、
「自律性の自己肯定感」
です。
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