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#22 好きな食べ物はなんですか?

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食べて"わたし"を整える伴走者 ほりちゃん♪です🤝 毎日の暮らしに、ひとつまみの気づきを🥄✨ 食べることをきっかけに、自分を知り、自分を信じ、自分で選べる人生へ🌱 この番組は、あなたの毎日にそっとスパイスを添える音声番組です📻️ 自己紹介▶ ● 万年肥満・三日坊主だった私が1年3ヶ月で−20kg🎉 自らの「食べて整えた」実体験をもとに、 2026年1月〜オンライン食習慣伴走サポート開始 ● 昭和62年生まれ|一人息子(支援級)のママ ● 「頑張る」より「顔晴る」派🌈 ●好きな食べ物:鶏肉、ポップコーン ●特技:トランペット🎺 ●学んでいること:カバラタロット こんな方へおすすめ▶ 【いい加減、変わりたい】 そう思っているママ ✔ 何をやっても続かない ✔ 何から始めたらいいか分からない ✔ 食べることに罪悪感がある ✔ 自分を好きになりたい ダイエット情報に振り回されるのではなく、 "自分で選べるわたし"になれるよう、あなたのペースで伴走します❤️‍🔥 📩無料相談受付中 Google Meet(60分) ご希望の方は 【脱肥満】とレターを送ってください🥰 日常チャンネルはこちらから👉️ https://stand.fm/channels/685a467eead483932594e70c #はじめまして #スタエフ #ほりちゃんの整えどころ #食べてわたしを整える #習慣化 #食習慣 #ダイエット #健康 #地味コツ
9月17日
コメント(10)
♾️ 𝐋𝐞𝐯𝐢𝐧 レヴィン
私も好き嫌いほぼないです! レバーはめっちゃ好きです❤️ が、苦手といえば生臭い魚🐟かな 大好きなもの✨はたくさんありますが、無限に食べれるのでは?というのはブロッコリー🥦とアボカド🥑とキウイ🥝と枝豆🫛フルーツトマト🍅が今思い付きます😍
9月18日
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ほりちゃん|ダイエット伴走者
♾️レヴィンさん✨ おっ!レバー好きさんがこちらに😍 生臭い🐟️は確かにNGですね🤢 大好きな物がいっぱいのレヴィンさん、そして全部良い食材ばかりで素敵で〜す🥦🥑🥝🫛🍅
9月18日
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さやち🍀憩いを届ける人
貧血気味なので、レバー食べたほうがいいんですけど…🥹私もよく処理しないと苦手です。 好きな食べ物は干し芋です。
9月18日
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ほりちゃん|ダイエット伴走者
さやちさん🍀 確かに、レバーは処理の具合にもよりますね🥹 好きな食べ物、干し芋なんですね🍠💕 良いですね〜! 私も干し芋、買ってストックしています😋 さやちさんがおすすめの干し芋、良かったらシェアしていただけると嬉しいです〜🥰 コメントありがとうございます🫶
9月18日
いいね 1
さやち🍀憩いを届ける人
干し芋ならなんでも好きですが、セブンイレブンが近いので、よくセブンの『スティックタイプのほしいも』をよく買います(・∀・)
9月18日
いいね 1
ほりちゃん|ダイエット伴走者
さやちさん🍀 “干し芋ならなんでもいい”の言葉に、好きが詰まってて笑ってしまいました🤭💕 スティックタイプの干し芋…食べやすいですよね〜!今まさに我が家にあるのがスティックタイプです🍠 教えてくださってありがとうございます🫶
9月18日
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sora
ほりちゃんさん、おはようございます🪻 私は好き嫌いが多くて💦…なので自分が食べられるものは基本我慢せず食べます(笑) 好きな食べ物は…お豆腐です! そして、絶対やめれないものは…飲み物ですがコーヒー☕です。 そんなに量は食べないんですが、年々成長していってる気がします💦
9月18日
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ほりちゃん|ダイエット伴走者
soraさーん🩷 お豆腐、美味しいですよね〜😍 お豆腐も色んな種類があるし、深堀りしたいなぁ…🤭🤭🤭 コーヒー☕も、リラックスになりますよね! 年々成長…うんうん、私の放送を聴いて、是非、実践していただいて一緒に整えていけたら嬉しいです🥰
9月18日
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しんや|コミュ障克服
レバー確かに... 子供の頃に食べて「まずっ」😨て思ってから、 今まで1回も食べてないです🤭 ほりちゃんに完全同意見です スイーツも毎日食べてると 罪悪感が出てくるけど たまに食べると特別感が出るので... 好きな食べ物は餃子です✨
9月17日
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ほりちゃん|ダイエット伴走者
しんやさん★ レバー苦手仲間がここに🤝嬉しい😂 食習慣が変わると(整うと)人生まで変わると、しんやさんの今朝の放送を聞いても改めてほんとにそうだなって思いました❤️‍🔥 餃子も色んな種類があるから、深堀りしたくなっちゃいます〜🤭 ちなみに私、大学時代、半年間だけ餃子屋でバイトしてました🥟もちろん大好き🩷
9月18日
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