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#42. 邪魔が入るのは「やめろ」のサイン？その見分け方について

新しいことを始めた途端、なぜか邪魔が入る。体調を崩す、家族がぐずる、急な予定が入る…。それ、「やめろ」のサインなのか、それとも"お試し"なのか——実は見分け方があります。今日は、変化のときに必ず現れる脳の現状維持機能（ホメオスタシス）の正体と、「撤退すべき邪魔」と「乗り越えると定着する邪魔」を見分ける3ステップをお話しします。 🕐タイムスタンプ 00:07 オープニング・今日のテーマ 01:40 新しい挑戦をすると「邪魔」が入る、あるある 04:30 なぜ邪魔が入る？＝脳の現状維持機能（ホメオスタシス） 06:05 「やめろ」か「お試し」かの見分け方 09:05 まとめ＋今日のアクション ▼今日の問いかけいま「邪魔が入ってるな」と感じていることはありますか？よかったらコメントで教えてください。 ――――――――――― ▼「人生を変える習慣の作り方」（ライフデザイン型習慣化を体験） https://utage-system.com/p/6rEuPIrSeY72 ▼公式LINE https://line.me/R/ti/p/%40318nhmaa ▼note（ブログ） https://note.com/kyoming #習慣化 #習慣 #継続 #新しいことを始める #ホメオスタシス #現状維持 #自己啓発 #音声配信 #standfm #頑張らない習慣ラジオ

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「ライフデザイン型習慣」を伝える習慣オタクのマーケター・きょん▼人生が変わる習慣化セミナーはこちら → https://utage-system.com/p/6rEuPIrSeY72 仕事も家庭も全力。なのに「まだ足りない」と自分に厳しくなりがちなあなたへ。 "がんばって続ける"習慣ではなく、「なりたい自分のあり方」そのものを習慣にする——それが「BEの習慣」。小さな習慣でみるみる自分軸が整う「ライフデザイン型習慣化」は、脳科学・量子力学・心理学・コーチングに基づく、"ゆるいのに一番続いて、一番変わる"再現性の高いすごいメソッド。習慣の本・論文180冊以上から体系化📚 📝note: https://note.com/kyoming 今日もおつかれさまでした。 https://listen.style/p/mgtibitq?rkRd6BP5