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第0回｜「からだを読むラジオ」を始めます
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「からだを読むラジオ」、始めます🎙️
骨格調整ボディトレーナー「おしりのユイ」が、
身体を見ながら普段どんなことを考えているのか。
レッスンだけでは伝えきれない、
トレーナーの頭の中やリアルなセルフケアについて話していきます。
この番組は、
「身体の答えをもらう場所」ではなく、
聴いているうちに、自分の身体が少しずつわかるようになる場所。
第0回は、
・なぜ音声配信を始めたのか
・私が身体を見るときに大切にしていること
・現在絶不調（笑）の左股関節
・このラジオでこれから話していきたいこと
についてお話ししました。
次回は、
「不調が出たら、私はまず何を見る？」
をお届けします。
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#おしりのユイ
#身体を整える
#セルフケア
#骨盤
10月2日
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