足がつったとき、その場で自分で押せるお尻のツボの位置と押し方、アキレス腱を伸ばすときの注意、つりやすいときに見直したい水分・食事・冷えについて解説します。
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※この番組は、治療院「真氣」院長・應匡が台本を執筆・監修し、本人の声をもとにしたAI音声でお届けしています。
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