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腰痛に悩む人へ。壁に立つだけの姿勢チェックと手の甲のツボ【第49話】

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腰痛のうち、姿勢が関わるタイプについて、背骨の構造、壁を使った姿勢チェック、手の甲のツボの使い方、受診が必要なサインを解説します。 📖 この回のテーマをもっと詳しく読む(note): https://note.com/shinki_care/n/n9ad811acd33a 「真氣式 がんばらないダイエットアプリ手帳」など7大特典を無料でプレゼントしています。無理な食事制限をしない伴走型のダイエットコーチングのご案内もこちらから。 https://utage-system.com/p/0ew11VO1QYlK?ftid=5I9Y7xSaEwrW 真氣(SHINKI)では、いくつかの形でダイエットの情報を発信しています。気分に合わせて覗いてみてください。 📖 note(一番詳しい・読み応え重視) https://note.com/shinki_care 🎬 YouTube「おうきょう」チャンネル(アニメ・動画で解説) https://www.youtube.com/channel/UCKy5ikcug3CaUn7ONb51ufA 📚 Amazon漫画(読んでいて楽しい) https://www.amazon.co.jp/dp/B0HHZNVMNH #真氣ラジオ #ダイエット #健康 #美容 #腰痛 #姿勢 ※この番組は、治療院「真氣」院長・應匡が台本を執筆・監修し、本人の声をもとにしたAI音声でお届けしています。 🔁 良かった回があれば、再生画面の共有ボタンからLINEなどでお知り合いに送っていただけると、これからも続けていく励みになります。
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