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【5分コーチング】「私には何もない」そう思っていませんか？｜005-1
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◆ 今日の5分コーチング｜005-1
「人の役に立ちたい。でも、私には何もない」
そんなふうに感じていませんか？
実は、あなたが当たり前に続けてきたことの中に、誰かに届けられる価値が隠れているかもしれません。
今回のテーマは、自分では気づきにくい「あなたの価値」の見つけ方です。
◆ 今日のセルフコーチングの問い
「これまで私は、どんなことで人から相談され、頼まれ、感謝されてきただろう？」
今日の実践ワークでは、人から感謝された場面を3つ思い出し、次の視点で整理してみましょう。
① 相手から言われたこと
② 自分が自然にしていたこと
③ 相手にどんな変化が起きたか
自分では「当たり前」「大したことではない」と思っていた経験にも、誰かに届けられる価値があるかもしれません。
◆ なぜ、図解付き実践ワークシートが必要なの？
動画や音声を聞いて「なるほど」と思うだけでは、日常の中で新しい気づきを忘れてしまうこともあります。
図解を見ながら実際に書き出すことで、頭の中にある漠然とした経験を整理し、自分では気づかなかった強みや価値を見つける手がかりになります。
そして、学んだことを自分の人生に当てはめ、小さな行動へとつなげていくことができます。
だからこそ、動画・音声とワークシートを組み合わせた学びをおすすめしています。
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◆ 一人では整理しきれない方へ
「私の経験にも、人に届けられる価値があるのかな？」
「自分らしい仕事や活動を、どこから始めればいいのだろう？」
そんな方には、無料個別体験セッションもご用意しています。
あなたの経験や想いを一緒に整理し、これからの一歩を考えてみませんか？
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天職実現コーチ 鈴木みつこ
天職実現アカデミア∞™
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#5分コーチング #天職実現 #自分の強み #自分の価値 #自分らしい生き方
10月11日
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