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#２｜あなたの『いいよね‼️』に、相手は存在していますか？
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第2話｜あなたの「いいよね？」に、相手はいる？
シリーズ「自分を生きる」の、その先へ。
「これ、すごく便利だから使ってみて！」
「絶対楽しいから、一緒に行こうよ！」
「これなら大丈夫だよね？」
こんな言葉を使ったことはありませんか？
相手のためを思っている。
一緒に楽しみたい。
喜んでもらいたい。
そんな気持ちから出た言葉かもしれません。
でも、ちょっと考えてみたいんです。
その「いいよね？」は、
誰にとっての「いい」なのでしょうか。
例えば、楽しみにしていたイベント。
一緒に行く予定だった友人から、
「都合が悪くなった」と連絡が入る。
そこで、
「せっかくだし、少しだけでも来られない？」
と返したとします。
自分には、
楽しみにしていた時間や、
一緒に行きたい気持ちが見えている。
でも、相手には？
仕事の事情かもしれない。
家族の事情かもしれない。
体調の問題かもしれない。
もちろん、聞かなければ分かりません。
ここで大切なのは、
相手の事情を想像して正解を当てることではありません。
「自分が見ている世界と、
相手が見ている世界は同じとは限らない」
ということです。
私たちは、自分が関心を持つことや、
重要だと感じることに注意が向きやすくなります。
これを「選択的注意」といいます。
自分の「こうしたい」が明確になるほど、
実現するための方法は見えてくる。
その一方で、
相手の事情や希望には、
十分に注意が向いていないこともあります。
だからといって、
「相手を大切に思っていない」
ということではありません。
相手を大切に思っていても、
自分の前提で相手を見ていることはある。
そして、相手の気持ちを一生懸命想像しても、
それが本人の本音とは限りません。
今日お伝えしたいのは、
「もっと相手の気持ちを考えましょう」
ではないんです。
私は行きたい。
相手は行けない。
その二つは、同時に存在していい。
自分の希望を消す必要も、
相手に自分の希望を採用してもらう必要もありません。
今日の自己適用は一つ。
最近、誰かに、
「これ、いいよね？」
「これで大丈夫だよね？」
と思った場面を振り返ってみてください。
そのとき、
「これは誰にとっての当たり前？」
「相手も同じ前提に立っていることを、実際に確認した？」
と見てみる。
確認していなかった自分を責める必要はありません。
ただ、
「私は自分の見ている世界を、
相手も見ていると思っていたのかもしれない」
と気づく。
「私はどうしたい？」で自分の主語を取り戻す。
その先には、
自分とは違う世界を見ている人もいる。
自分を生きることは、
自分だけの世界を生きることではないんです。
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前回｜第1話
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「自分で決められるようになったら、それで終わり？」
他人軸から抜け出して、
「私はどうしたい？」が分かるようになった。
でも、自分で決められるようになったからこそ、
見えなくなるものがあるとしたら？
シリーズの出発点となるお話です。
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次回｜第3話
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「親が安心なら、子どもも安心なの？」
「私が信頼している人だから大丈夫」
そう思って、大切な子どもを預けた。
でも、その人は子どもにとっても、
同じように安心できる存在なのでしょうか。
同じ一人の大人なのに、
親と子どもでは、まったく違う世界が存在しているかもしれない。
次回は、
「私が知っている相手」と
「別の人が経験している相手」の違いを読み解きます。
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今のあなたに合うシリーズは？
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🌱 自分を責めてしまう
📕 春までに自己否定を卒業｜全15話
https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b
🧠 自分が何をしたいのか分からない
📘 GOALの錯覚
🧭 GOALはある。でも日常で迷う
📗 人生の主語を取り戻す｜全32話
🌏 自分で決められる。その先へ進みたい
📓 「自分を生きる」の、その先へ
🤝 人との関係で苦しくなる
📙 境界線シリーズ｜全28話
「今の私は、何を知りたい？」
そこから選んでみてください。
3時間前
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