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助けて腰痛！「大腰筋」のセルフ整体を一緒にやってみた！
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いつもお聞きくださり、ありがとうございます！
新しくアップしているセルフ整体動画だけでなく、過去にアップしたことがあるセルフ整体も取り上げて、一緒に緩めていこうと思います。
今回は、きく整体の辻村（ https://stand.fm/channels/5fe8a3431f63b1cf68da9302）とコラボでお届けいたします！
今回取り上げたのは、大腰筋のセルフ整体。
大腰筋のセルフ整体を、皆さんと一緒に緩めています。
まだ、大腰筋のセルフ整体のやり方をご覧になっていない方は、
【腰痛のためのセルフ整体】
https://youtu.be/RkNG2scTQL8
をご覧ください。
もしこの放送が、みなさんのお役に立ったようでしたら、ぜひ「スキ」と「フォロー」をお願いいたします！
#コラボ収録
＃腰痛
2021年2月22日
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