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肩こり改善！「肩甲挙筋」を一緒に緩めてみた！
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肩こり改善シリーズ、第二弾。「肩甲挙筋」のセルフ整体を一緒に緩めてみました。
セルフ整体のやり方動画だけでなく、一緒に緩める動画もあったら嬉しい！というリクエストいただきましたので、スタエフで一緒に緩める音声をお届けしています！
肩甲挙筋のセルフ整体動画をまだご覧になっていない方は、こちらをご覧ください！
↓
【治らない肩コリ痛】「肩甲挙筋」ミオンパシーセルフ整体
https://youtu.be/nKG5pnV0dAs
#セルフ整体 #肩こり改善 #ミオンパシー #セルフケア #体質改善 #しおんnote #
2021年3月9日
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