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肩こり改善！「小胸筋」のセルフ整体を一緒にやってみた！

久々に一緒に緩めてみたシリーズお届けします！今回、一緒に緩めてみたのは「小胸筋」。試験的にFacebookライブでライブ配信しながら、音声を収録しました。 iPadで収録したのですが…、音声があまり良くないですね…。ライブ配信しながら、収録するいい方法がないか、考えておきます！この放送の中では、小胸筋のセルフ整体のやり方は説明していませんので、小胸筋の緩め方が分からない方は、こちら動画を先にご覧ください！【さよなら！！肩こり】自宅で90秒セルフ整体「小胸筋」 https://youtu.be/ZqsErLGWYxg #セルフ整体 #肩こり改善 #90秒セルフ整体 #一緒にゆるめてみた

2021年6月12日

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7年間、ほぼ毎年増刷を重ねて約6万部。セルフ整体本ベストセラー著者。鮎川史園のチャンネル。「体の痛み」の9割は自分で治せる | PHP研究所鮎川史園の志は "志と0化を世の中に広めることによって本来の状態に目覚めた生命で溢れた面白い世界を作り（取り戻し）、それをひ孫の世代まで引き継ぐことです" 30年近く約3万人の施術を通して得てきたことを、のんびりと話そうと思います。 https://www.youtube.com/c/%E9%AE%8E%E5%B7%9D%E5%8F%B2%E5%9C%92