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「HSPさんが気疲れする原因と対処法とは？」人間関係で気疲れしていませんか？
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タイトル 「HSPさんが気疲れする原因と対処法とは？」◆HSPさんが人間関係で気疲れしない方法を紹介します！◆
◆放送の目次◆
１．「HSPさんからよく聴く気疲れの原因」とは？
２．「HSPさんが気疲れしない方法」とは？
３．まとめ
◆「HSPさんからよく聴く気疲れの原因」◆
①「相手の頼みを断ることができない」
②「周りに気を使いすぎて無理をしている」
③「気を遣いすぎて完璧主義者となっている」
◆「HSPさんが気疲れしない方法」◆
①「他人からの評価を気にしないようにする」
②「相手よりまずは自分がどう思うか考える」
③「自然の流れに任せ事態を受け入れてみる」
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#HSP #心理学 #心理カウンセラー #メンタル #オンラインカウンセリング
2021年7月26日
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