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「HSPさんが人間関係がツラい…と感じたときの対処法」無理をしていませんか？
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タイトル 「HSPさんが人間関係がツラい…と感じたときの対処法」◆カウンセリングでお伺いするお悩みと対処法を紹介します◆
◆放送の目次◆
１．「HSPさんが人間関係がツラいと感じる原因・心理」とは？
２．「HSPさんが人間関係で無理をしない方法」とは？
３．まとめ
◆「HSPさんが人間関係がツラいと感じる原因・心理」◆
①「周囲のペースに合わせるのが苦手と感じる」
②「傷つきやすく深く考え込んでしまう」
③「人と一緒に居るより一人が楽と感じている」
◆「HSPさんが人間関係で無理をしない方法」◆
①「苦手な人と無理に付き合わず一定の距離をとる」
②「無理をして頑張りすぎないようにする」
③「一人になる時間を良しとして過ごす」
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#HSP #心理学 #心理カウンセラー #メンタル #オンラインカウンセリング
2021年7月29日
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