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＃2　美菜子流マクロビとの生活

身体とココロを調和するマクロビ講師の美菜子です☺️ 第2 回目の今日は、私がマクロビとの出会ったその後について紹介しました。 🌿マクロビ取り入れてどんな変化があったか 🌿家族や周りの理解は？ 🌿自分の事業にするまでの経緯食事をガラッと変えることは大きな変化でしたが、やってみたい思いが原動力だったのだと思います✨ このラジオでは今後食事のことだけでなく、私が日々の生活の中に取り入れた視点での変化や気づきについてもお話ししていきます😊 ぜひフォローをよろしくおねがいします☘️ ーーーーーーーーーーーーー 🌿マクロビについて発信をしています✨ https://page.line.me/xpy3313i 🌿美菜子のレッスンについてはこちらから https://macro-venus.com/mail/ 🌿日常の中での気づき https://profile.ameba.jp/ameba/miracles-kirarin/ #マクロビ #マクロビバカ #健康 #自己紹介 #起業

5月29日

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#７　マクロビ流心と対話をして食事をとるメリット

#４　「マクロビ」の簡単な始め方と自分軸の作り方

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【019】モチベーションを上げないで　―ニュース！オモコロウォッチ！

身体とココロを調和する人を増やす美菜子のマクロビバカラジオ

15年間日常にマクロビを取り入れる中で得てきた、自分改革につながる話題を配信します☘️ 🔸食の変化でココロのバランスも好転したこと 🔸日常に取り入れたい「陰と陽」の視点 🔸難しそうと思いがちなマクロビのイメージを覆すお話 🔸私がやっている地に足のついたマクロビなど、難しそう・素朴なイメージがある「マクロビ」を軸に、身体とココロを元気したい方に向けてお伝えします！「なんか不調だけど理由がわからない・・」「落ち込みやすい毎日を変えたい！」私自身ズボラですが、負担なく長く続くマクロビを実践する中で、この悩みとずっと向き合ってきました。同じように悩んでいる方にとって、何かヒントになるお話になりますように☺️ -------------------- 🌿マクロビについて発信をしています✨ https://page.line.me/xpy3313i 🌿美菜子のレッスンについてはこちらから https://macro-venus.com/mail/ 🌿日常の中での気づき https://profile.ameba.jp/ameba/miracles-kirarin/ #マクロビ #マクロビバカ #健康