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#６　マクロビを日常に落とし込めた理由

身体とココロを調和するマクロビ講師の美菜子です☺️ 皆さんは新しく始めた何かをずっと続けるには、どんな想いや理由が必要ですか？✨ 私がマクロビをずっと続けてこれたのは、ズバリ「確信」があったから☺️ 変化させる時って、いろんな柵や気持ちがあって当然だと思います！だけど自分の信念だけは、まっすぐ持ち続けたらいいですよね😊 6回目の今回は、私が日常にマクロビを落とし込めた理由をご紹介しました。 🌿10年以上もマクロビを続けられてる理由 🌿食事を変えた時の家族や周りの理解 🌿目先のことよりも大切にしたい自分の思い食事や環境を変えて自分の心を大切にしたい方は、ぜひ今日の音声を聞いてみてくださいね🌱 ーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは今後食事のことだけでなく、私が日々の生活の中に取り入れた視点での変化や気づきについてもお話ししていきます😊 ぜひフォローをよろしくおねがいします☘️ ーーーーーーーーーーーーー 🌿マクロビについて発信をしています✨ https://page.line.me/xpy3313i 🌿美菜子のレッスンについてはこちらから https://macro-venus.com/mail/ 🌿日常の中での気づき https://profile.ameba.jp/ameba/miracles-kirarin/ #マクロビ #マクロビバカ #健康 #調和 #調味料 #未来 #変化

6月26日

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15年間日常にマクロビを取り入れる中で得てきた、自分改革につながる話題を配信します☘️ 🔸食の変化でココロのバランスも好転したこと 🔸日常に取り入れたい「陰と陽」の視点 🔸難しそうと思いがちなマクロビのイメージを覆すお話 🔸私がやっている地に足のついたマクロビなど、難しそう・素朴なイメージがある「マクロビ」を軸に、身体とココロを元気したい方に向けてお伝えします！「なんか不調だけど理由がわからない・・」「落ち込みやすい毎日を変えたい！」私自身ズボラですが、負担なく長く続くマクロビを実践する中で、この悩みとずっと向き合ってきました。同じように悩んでいる方にとって、何かヒントになるお話になりますように☺️ -------------------- 🌿マクロビについて発信をしています✨ https://page.line.me/xpy3313i 🌿美菜子のレッスンについてはこちらから https://macro-venus.com/mail/ 🌿日常の中での気づき https://profile.ameba.jp/ameba/miracles-kirarin/ #マクロビ #マクロビバカ #健康