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#164 韓国の美について ：ヨガ＆ピラティスインストラクター ジヒョン
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第164回は、韓国の美について、ヨガとピラティスのインストラクター ジヒョンさんにお話しを伺いました。
ジヒョンさんが出身の韓国では美への意識が高いイメージがあります。食文化や化粧品についても特徴を伺いました。
ナビゲーターはヨガインストラクターのアヤです。
#野菜をたくさん食べる #にんにくが好き #参鶏湯 #キムチ #エネルギーの源 #キムチ専用冷蔵庫 #発酵食品 #韓国の化粧品 #韓国コスメ #消費期限
#ヨガ #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ
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アーユルヴェーダの知恵に救われ続けているヨガインストラクターのアヤが、毎回ゲストをお招きし、健康や美容に関する日常に生きるちょっと役立つ知恵をゆるやかなトークでお送りします。
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7月31日
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