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五臓六腑から心と身体を整える🌿
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【今回の配信の要約】
🎧 五臓六腑で身体と心を整える🌿
🌿五臓六腑とは
🪯五臓:肝・心・脾・肺・腎
🪯六腑:胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦
五臓六腑は奥深く、めちゃくちゃ面白い！
詳しくは今後シリーズ化して説明していきますね。
🌿五臓の働きについて
🌿五臓が弱るとどうなる？
🌿五臓が整うとどんないいことがある？
🌿どんな人が五臓のバランスを崩しやすい？
🌿今日からできる簡単ストレッチ
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5月6日
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