00:00

-00:00

【揺らぎの季節こそ、“静けさ”を取り戻す。心の波動を整えるヒーリング習慣】

《日曜ヒーリング便り》【揺らぎの季節こそ、“静けさ”を取り戻す。心の波動を整えるヒーリング習慣】夏のエネルギーに飲まれそうなとき、必要なのは“静けさ”のひとときかもしれません。今回は、揺らぎやすい季節に心を整える、静かなヒーリング習慣をご紹介しています。 ↓ブログ記事はこちら↓ https://x.gd/hvEeI #日曜ヒーリング便り #波動を整える習慣 #心の静けさ #自分に戻る時間 #ヒーリングタイム #静かな朝の過ごし方 #夏の揺らぎを整える #エネルギーケア #呼吸で整える #心を休ませる時間 #ヒーリングセルフケア #静けさが運を呼ぶ #光を落として休む #夏の心のメンテナンス #波にのまれない心

7月12日

このチャンネルの新着放送

【五感セルフケア3つの処方/心と体の整え方処方vol.22〜24】

1分

4時間前

【心日記Vol.2｜限界まで頑張っていた人が教えてくれた強さの正体】

【良くなる人の3つの習慣・vol.1~3】

1分

4日前

【今日のゆらぎサイン３つ・Vol.1~3】

1分

5日前

【気持ちが沈みやすい日は、“心の温度”を上げるチャンス】

1分

6日前

【安心できる“音”が、心のこわばりをほどいてくれる・心と体の整え方処方vol.2

おすすめの放送

【#1731】目標は削って削って引き算する事から始めよう！

【華金LIVE】雑談 and Ｑ and Ａ

第302回「叩いてギャグしてジャンケンポン」

「TOP OF THE TOWER」追加公演　名古屋

11分

Bassist / Sayakaの思考記録

ゆにばーすnoのどちん★こ 145本目

34分

ゆにばーすnoのどちん★こ

【カラタチ×シンクロニシティ】がっちゃんこ水曜#37 アフタートーク

8分

がっちゃんこ（水）カラタチ×シンクロニシティチャンネル

🌙 セルフケアセラピスト・ゆりかチャンネル名の「おばセラ」は、セラピストを始めた頃は“お姉さん”と呼ばれていたのに、いつの間にか“おばさん”になっていた―― そんな年月を重ねた今だからこそ、お届けできる “耳からのセルフケア” をテーマにしています👂✨ ☑︎セラピスト歴36年🌿 ☑︎心と体のリラクゼーションサロンほっとスペース江坂 2000年開業更年期・自律神経・こころの疲れ・眠れない夜に。経験を重ねたセラピストだから話せる、やさしい声と小さな気づきで、「心と体を整える時間」をお届けします🌿 Four Well-being（4つの整え）と 7日間セルフケアメソッドをベースに、聴くだけで少し軽くなる“earサプリ”をどうぞ。 🌿 公式リンクをこちらにまとめました。 YouTube・stand.fm・note・BASE・Instagramなど、すべての発信・メソッド関連リンクを一覧でご覧いただけます。セルフケアを始めたい方も、学びを深めたい方も、ご自身のペースで「整う時間」を見つけてくださいね🌙 【心と体を整える総合セルフケアガイド】 https://note.com/yurika1039/n/nb156096289ab