00:00
-00:00

【気持ちが沈みやすい日は、“心の温度”を上げるチャンス】

7
冬は、気温と一緒に“心のエネルギー”も下がりやすい季節。 気分が沈むのは、心が「少し休ませてね」とサインを出しているだけ。 温かい飲み物、柔らかい素材、やさしい光。 心の温度をふっと上げる方法をブログで紹介しています。 📖 アメブロ↓ https://x.gd/C9CeN 【セルフケアが大切な理由】(YouTube配信)では、 🎁 無料・タイプ別セルフケア体質チェック 🎁 あなたの体質に合ったセルフケアテキストのプレゼント中! まずは「自分を知ること」からセルフケアを始めてみませんか? 心と体の不調を整えるヒントが見つかります✨ ▼ご視聴はこちら https://youtu.be/1l6jNDNDx4I?si=grUOyYAFYGqc91V6 さらに 【更年期・心と体に効く!整うセルフケア7日間レッスン】のご案内♪ 毎日の暮らしに取り入れやすい、やさしいセルフケアの方法を詳しくご紹介しています。 ▼ご視聴はこちら https://youtu.be/xfIN4pWn5Ys?si=OrBMuc7TgGl-tFER 🔗 詳細&プレゼントは公式LINEからどうぞ◎ ↓公式LINEはこちら↓ https://lin.ee/QZCpTEL #心のセルフケア #冬のメンタルケア #癒しの時間 #自律神経を整える #冬の過ごし方 #セルフケア習慣
12月8日
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.