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【なんとなく不調は、体からのやさしい合図】
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理由はわからないけど、なんとなくしんどい。
それは、体が休みたがっているサインかもしれません。
年末は「整えよう」としなくて大丈夫。
ゆるめる選択が、回復を連れてきます。
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