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悲しい気持ちの回復方法〜手がこわばった朝に思うこと
理由ははっきりしないけれど、
朝起きた瞬間に「あ、今日はしんどいな」と感じる日ってありませんか。
体が先に反応して、
心はあとから追いついてくる。
そんな時、人は無理に答えを探そうとしてしまいます。
でも今日は、
「どうして？」ではなく
「こういう時、人の心では何が起きているのか」
そんな話をしてみようと思います。
今しんどさの中にいる人にも、
少し前に抜けた人にも、
そっと届いたらいいなと思っています。
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