年末になると、
「今年はどうだったんだろう」って
つい振り返りますよね。
私は今年の漢字を
**「失」**にしました。
大切な存在を失ったり、
別れを経験したり、
ぽっかりと心に空白ができた一年でした。
でも同時に、
その空いたスペースを前にして、
「今をどう生きるか」を
これまで以上に考え続けた年でもあります。
今日は、
失ったあとに残る空白と、
そこに何を入れるのか
そんな話を、
少し静かにしてみようと思います。
よかったら、
聴きながら
あなた自身の一年にも
そっと思いを向けてみてください。
#スタエフ
#スタンドFM
#年末の振り返り
#今年の漢字
#今年の総括
#喪失
#失うということ
#大切なもの
#空白の時間
#ぽっかり空いた心
#無理に前向きにならない
#立ち直らなくていい
#今を生きる
#問いとともに生きる
#心の整理
#感情を感じる
#悲しみと共に
#喪の作業
#心理学の視点
#内省の時間
#自己理解
#自分を見つめる
#心の余白
#人生を考える
#生き方を考える
#答えを急がない
#埋めなくていい
#そのままでいい
#カウンセラーの視点
#はこ塾
#学びの時間
#大人の学び
#心のケア
#メンタルケア
#静かな気づき
#深呼吸の時間
#言葉にする
#語ることで癒す
#聴く力
#安心できる場所
#弱さを抱える
#未熟さを受け入れる
#揺らぎの中で
#人生の節目
#年末配信
#今日の気づき
#今ここ
#静かな強さ