今年を漢字一文字で振り返るワークを、はこ塾でやりました。
出てきた文字は「戦・裕・気・変」。
そして、私自身の一文字は「失」。
失ったものがあったからこそ、
人は戦い、気づき、変わり、
そして少しずつ余白を取り戻していく。
今日は、五つの漢字を通して見えてきた
「人がちゃんと生きた一年のかたち」について話します。
失っても、終わらなかった。
むしろ、ここから始まっている。
そんな総括です。
#はこ塾
#今年の振り返り
#漢字一文字
#年末の気づき
#心の整理
#内省の時間
#心理学
#自己理解
#自己受容
#感情を感じる
#喪失と再生
#グリーフ
#悲しみと向き合う
#人生の節目
#変化のプロセス
#心の成長
#人は変われる
#余白のある生き方
#頑張らない選択
#自分を大切に
#生き直す
#立ち止まる勇気
#感情の言語化
#対話の力
#安心できる場所
#学びの時間
#心を整える
#生きづらさ
#癒しの時間
#回復のプロセス
#ありのままで
#自分に戻る
#人生を見つめる
#今を生きる
#聴く力
#語ること
#心の居場所
#哲学する時間
#静かな強さ
#ちゃんと生きる
#大人の学び
#人生の意味
#心の余裕
#自己探求
#感情ケア
#スタエフ
#音声配信
#年末配信
#振り返りワーク