無意識は“頭の中”だけにあるものじゃなく、
実は 身体の反応がそのまま無意識を表している と言ってもいい。
・なぜか緊張する
・特定の状況で呼吸が浅くなる
・急にイラッとする
・本音とは逆の反応が出る
全部、身体が先に動き、
その後に「理由」を頭が説明しているだけ。
身体が覚えている感情や記憶が、
無意識の反応をつくり、
それがその人の人生のパターンを決めていく。
今回の放送では、
・感情が身体に残るメカニズム
・身体反応こそ無意識の“本音”である理由
・身体から無意識を整える方法
について、わかりやすく話しています。
「言葉では分かってるのに変わらない」
その理由がスッと腑に落ちるはずです。