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【感情シリーズ】嫉妬の正体
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嫉妬の正体は
「比較すること」です
人と自分を比べたときに
足りない部分や差を感じて
心が揺れてしまう
でもこれは
性格が悪いわけでもなく
人の自然な反応
本当はその奥に
・認められたい気持ち
・満たされていない想い
・自信のなさや不安
・本当はやりたいこと
こういったものが隠れています
嫉妬はなくすものではなく
自分の本音に気づくためのサイン
比べてしまう自分を否定するのではなく
そこにある気持ちに気づくことで
少しずつ
自分を取り戻していくことができます
今回は
嫉妬の正体と向き合い方について
シンプルにお話しています
4月23日
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