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【感情シリーズ】人はなぜ比較してしまうのか

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人はなぜ比較してしまうのでしょうか? 実は比較そのものが悪いのではなく、私たちの脳が「良い・悪い」「○・×」で判断する仕組みを持っているからです。 脳は情報を整理するために二元論を使います。 しかし、その思考が強くなるほど、自分と他人を比べて苦しくなってしまいます。 一方で、本来の私たちには「合う・合わない」を感じ取る力があります。それが腸や皮膚の感覚です。 頭で考える前に、体はすでに答えを知っていることがあります。 大切なのは、脳だけで判断するのではなく、 ①腸で感じる ②皮膚で確かめる ③脳で理解する この順番を取り戻すこと。 比較が苦しいのは、他人を見ているからではなく、自分の感覚を見失っているからかもしれません。 今回の放送では、「なぜ人は比較してしまうのか?」を身体と無意識の視点からお話ししています。
6月1日
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