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【感情シリーズ】ネガティヴは悪なのか？
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「ネガティヴはダメ」
そう思っていませんか？
でも実は――
ネガティヴを否定するほど、人は苦しくなります。
なぜなら
ネガティヴには “意味” と “性質” があるから。
そしてネガティヴには
・生まれ持った先天性
・経験や環境で作られる後天性
この2つがあります。
だから単純に
「ポジティブになればいい」
という話ではありません。
不安、怒り、悲しみ、焦り。
それらは本来
あなたを守るための反応でもあります。
大切なのは
消そうとすることではなく、感じきること。
感じることを止めると
感情は身体や無意識に残り続けます。
今回の放送では
ネガティヴの本当の役割を話してます
5月7日
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