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Ep.002∣Apr.3【Self care/週末ケア】休んだ身体はサクサク動く
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初めましての皆様も、いつもお聴きくださる皆様も、おはようございます。
配信6年目の4月、ということもあり
新たにチャンネルを立ち上げ、配信内容をリニューアルいたします❗️
こちらのチャンネルをメインとし、今回より、各種Podcastにも自動配信されます🎙️
以前のチャンネルは、サブチャンネルとして、引き続きライブ配信での交流をしたり、メンバーシップ限定ライブなどをする予定ですので
もしよければそのままフォローしていただけると嬉しいです。
＜当チャンネルの配信内容＞
🌟月曜日：「今週の薬膳」
天気や季節と中医学を組み合わせて、今週の食のヒントをお伝えします。
🌟水曜日：「意識と日常の話」
潜在意識の観点から、心と体を整え、健やかな人生への軌道修正をテーマにお届けします。
🌟金曜日：「自分にお疲れ様！」
一週間の自分を労いながら、セルフケアのポイントをお届けします。
🌟日曜日：「朝の薬膳相談室」
健康に関するご質問に、中医学の視点からお答えするライブ配信です。
どの配信も、朝の準備をしながら気軽に聞き流しているうちに、気づいたら自分の取り扱いが変わって、健康的な毎日になっていた・・・
そんな体験をこのチャンネルでお届けできたらいいなと思っています。
温かく見守っていただけると嬉しいです😊
#ホリスティックケア
#中医学 #薬膳 #Podcast #MANAKINOwellness
4月2日
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