00:00
-00:00
#116【LIVE】夜中に目が覚める本当の原因は？5歳のおねしょ
5
日曜日は、薬膳相談室の日。
体のこと、体調のこと、気になる不調への質問にお答えするライブです。
今日はゆるやかなテーマに「睡眠」を置いて、集まった質問にお答えしました。
今日のトピックはこちら。
・夜中に目が覚めてしまう4つのタイプ。
・夢を鮮明に覚えているのは、よく眠れている証拠？それとも体からの◯◯のサイン？
・5歳のおねしょが始まった時、まず見てあげたいのは体の冷えと、もう1つのこと
🌿睡眠の整え方は、その方の体質や現状を見て、根本原因を導きだすことが大切です。
自分の場合はどれなのか知りたい方は、食養生カウンセリングへどうぞ。
https://manakino.notion.site/dietary-therapy
🎙️毎週日曜⋯「薬膳相談室」ライブ配信で質問回答
🎙️毎週水曜⋯「マインドセット」ライブ配信で質問回答
🎙️月曜&金曜⋯未病ケアと週末リセットの収録配信
Sunday is the Yakuzen Consultation Room — a live Q&A in Japanese about your body and health concerns.
Today's gentle theme was sleep: why you wake up in the night, vivid dreams, and a listener's question about a child's bedwetting.
For English listeners, please join me again on Monday for our bilingual episode!
#薬膳 #中医学 #睡眠 #中途覚醒 #未病ケア #MANAKINOwellness #Sleep #holisticwellness #ウェルネス #ホリスティックウェルネス #ロンジェビティ #longevity #眠り
15時間前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.